空手道場｜松本明誠会日記

金曜日は女の子の為の空手教室でした。

インフルエンザでお休みの子も何人かいましたが、皆寒い中でも元気に道場に来ていました！

整列、黙想をしてから体操が始まります。




女の子といえども体の硬い子が多く、体操に苦戦しているのが気になります。

体が硬いと怪我も多く、この先苦労する事も多いので、辛くても小さいうちに体を柔らかくする努力をして欲しいと思います！




  

1月26日のスーパーニュースでワンコインブームについての特集が行なわれていました。

ワンコインと言えば松本明誠会で行われている女性空手教室、子育てママの空手教室もワンコインで習う事が出来る教室です！

お札を出すのは主婦の方でしたらちょっとためらってしまうところもあるかと思いますが、五百円だったら罪悪感なく使えるんではないでしょうか！

今まで子供さんがやっていないでお母さんだけが空手をやる様な事は無かったのですが、その方達も今では大勢いらっしゃいます。

またお勤めをしている独身の女性も習い事に空手を選んでくれる方も増えてきました！

５００円で気軽に出来る空手を習ってくれる方がこれからも益々増えていってくれるよう努力していきたいと思います！


  

昼間の子育てママの教室や昼間の女性空手教室に来ているＮさんのお子さんのＹちゃんはとってもおしゃまな女の子です。

いつも可愛らしい洋服を着て可愛らしいカバンを持ってきます。

昨日の練習でもいつもの様に可愛いＹちゃんでしたが、昨日はどう言う訳か道着を着る！と言い出し道着の上だけ着てご機嫌でした。

昨日は子供がＹちゃんしかおらず、寂しいかと思いきや、Ｈさん達に遊んでもらってノリノリでした！



Ｙちゃんのお母さんは安曇野教室で女性空手教室を指導する傍ら自分でも練習をしようと穂高から週一回は通ってきています！

いずれお母さんと一緒にＹちゃんも空手をやる日がくると良いのですが…！

将来が楽しみですね！

  

少年部に親子で来ている三年生のＴくんがいます。

幼稚園の時から始めて今は一級まで来ているのですが、最近ヤル気が無く、一緒にやっているお母さんも困ってしまっています。

習い事ですので良い時もあれば、悪い時もあります。

大会で勝ったりしていると楽しくてドンドン練習にも力が入り益々上達する反面、大会に勝てなくなるとどんどんサボるようになって更に勝てなくなり、練習が嫌になってきます…。

勝てない時にどれだけ腐らずに地道に頑張れるか、それはこの先の人生にもとても大事な事だと思います。

嫌になったからやめれば良い、と言う事をやっていると、大きくなってもその考えのままいってしまい、楽な方楽な方に逃げてしまいます。

嫌になった時でも歯を食い縛り、逃げ出さない大人になる為にも、子供時代に耐える力を養って欲しいと思います！


  

今日は子育てママの空手教室でした。

最近昼間のクラスがとても熱く、盛り上がっているのですが、今日も多くのお母さん達が額に汗を流し頑張っていました！

同じ帯のお母さん達は、型を覚えるのも組手を覚えるのもそれぞれに密かな闘志を燃やしています！

そうやって切磋琢磨しあいながらそれぞれが成長していき、上達していくように思います！

子供達はどうしても馴れ合いになりがちで遊び友達の域を出なくなっている感があります。

それではなかなか成長していきません！

仲良くする時はして、練習ではお互いが相手よりも上手くなろうと思いながら練習する事も大事だと思います！

その点お母さん達を見習い切磋琢磨してそれぞれが成長して欲しいと思います！





  

少年部に2歳からやっている3年生のW君がいます。

一生懸命やったときはいいものを持っているのですが、練習中の態度はあまりいいものとはいえません。

10回やるうち半分以上は手を抜いているか、やっていないようなことが続き、ついに師範の堪忍袋の緒が切れました。

練習途中で道着を引っ張られ外に出される寸前まで行き、必死に謝り何とかその日の練習をさせてもらいましたが、次同じようなことをやったらやめるように強く言われていました。

その次の練習から心を入れ替えたW君は、次の練習で95点をもらい、何とか首の皮一枚つながることが出来ました。

師範もW君には何とか松本明誠会を引っ張っていってもらいたいとの思いから、厳しくあたってしまっているのかもしれませんが、その師範の思いに報いるようにこれからは心を入れ替えて頑張って欲しいと思います！！

  

お母さんと一緒に空手を習っている年長のＨちゃんの憧れの先輩は、六年生のＮくんです。

Ｎくんは初段の子ですが、現在訳あって白帯をしめています。

その姿をＨちゃんは見ていないので白帯のＮくんをみてショックを受けるかもしれませんが、とにかく結婚をしたいと言う位惚れ込んでいるようです。

おませなＨちゃんはいつまでその気持ちを持ち続けられるかわかりませんが、Ｎくんを目指して空手でも頑張ってくれると良いなぁと思います！

まだまだお母さんの頑張りには及ばないＨちゃんですが、いつかお母さんの頑張りを超えてＮくんを思う気持ちの様に空手も頑張って、いつか明誠会を背負っていける位に成長して欲しいなぁと思う今日この頃です（笑）




  

先日ホンマでっかＴＶを見ている時に、インフルエンザ特集をやっていました。

その時に脳科学の先生が、子供は外で凧揚げをやっていれば良いんですよ！と言う様な事を言っていました。つまり寒い中身体を動かす事で免疫を高めてインフルエンザにならない体を作る。と言う事が大事だと言う事だそうです。

それを空手に当てはめてみると、寒い道場でしっかり空手の練習をする事はインフルエンザにならない強い体を作る事が出来る！と言う事と同じだと思います。

最近は子供達の練習では、大人数で暖かくなりすぎてしまって、子供の免疫を高める事ができなくなっているのかもしれません。

これからはもっと寒い中で練習させてもっと免疫を高めていけるように子供達を鍛えていきたいと思います！

その点大人の練習はかなり寒い中での練習となるのでお母さんや女性達はとても元気です！

寒いのは辛いですが、自分が病気にならないためにも益々鍛えていって欲しいと思います！







  

女性教室で指導のお手伝いをしてくれている、Ｍさんがいます。

彼女は私と同じ年で、お母さんになってからお子さんと始めて現在は二段を持つ実力を持つ女性です。

身体が柔らかく、蹴りも頭の上まで上がります！

子供達よりも真剣に練習に取り組み、週6日練習をしています！

そんな彼女が最近膝が痛いという様になりました。
今までそんな痛みを訴える事などほとんどなかったのですが、今回は余程痛いのか、珍しく痛みを口にしていました。

この年になると10代、20代のころとは違い、無理が効かなくなってきます。

ほどほどに体を労わりながら、ぼちぼちやって行くことが大事なんではないかと思います。

共に白髪の生える時まで。なんて言葉もありますが、長く空手を続けて行く為にもぼちぼち無理せずにやっていきましょうね！


  

女性教室創立当初から来ているHさんが、転職＆引越しをして、夜の女性空手教室に来られなくなってしまいました。

このまま止めてしまうのは本当に勿体無いと心配していたところ、お仕事がお休みの火曜日、水曜日の昼間に練習に来られることになり、昨日の子育てママの空手教室に早速練習に来てくれました。

夜の女性空手教室に来ているKさんもたまたまお仕事がお休みとのことで、一緒に練習に来てくれ、昼間の教室としては珍しく黒帯が多くいる練習となりました。

黒帯の皆さんが練習を引っ張っていってくれる形で、いつも以上に気合が入るお母さんたちは、黒帯が練習している時もいつも以上に真剣な眼差しを向けていました！！

お母さんたちは黒帯の皆さんの技を見て刺激になり、Hさんたちはお母さんたちの真剣さを見ていい刺激になることでしょう！！

夜の教室とは若干雰囲気が違う昼間の教室でも、同じ空手をやる仲間としてこれから益々盛り上げていって欲しいと思います！！



  

今日の練習は2歳から70代の方までが一緒に道場で汗を流していました。

2歳はまだまだやるまでにはいきませんでしたが、ほんの短い時間でも空手の動きを真似して気合いをいれてやっていました！

大人の人達はそれこそ手を抜かず、汗を流し、休みもせずに頑張っていました！

空手のいいところはどんな年代の人も一緒にできるところだと思います！

今年もまた親子で、祖父母と孫で、夫婦で、兄弟姉妹で、空手に汗を流して楽しくやっていって欲しいと思います！





  

明けましておめでとうございます！

いよいよ2012年の年が始まりました！

一年の計は元旦にあり！

と言う事でまずは目標から書きたいと思います。

① 少年部
今年は活躍した中学三年生が高校に行ってしまうということで、その抜けた穴を下の者達が埋めて行かなければなりません。

それは並大抵のことでは有りませんが、今の中学二年生を軸に先輩達の後を引き継いで益々頑張って欲しいと思います！

小学生達はまずは基本をしっかり学んで、格好ばかりにとらわれず、この時期はしっかりと基本を身につけて欲しいと思います！

②一般部
マイペースに自分の体をいたわりながら、一年間無事に空手を続けていける身体を作って欲しいと思います！

③ 女性コース
有段者が増えて来てほとんどが茶帯以上となってきたので、新しい型を覚えたり、自由組手も身につけて行って欲しいと思います！

④子育てママコース
子育ての息抜きに、さらにストレス解消に、空手をやることで益々輝いたママになって欲しいと思います！

⑤私自身の目標
年を重ねる毎に身体の衰えは否めませんが、子供達に頑張っている後ろ姿を見せていきたいと思います！
今年は古典型にも挑戦していきたいと考えています！

⑥道場として
空手を多くの人に知ってもらえる様にブログ等で練習風景をドンドン紹介していきたいと思います。

今年も皆さんよろしくお願いします！




  

2011年も今日で終わりとなります！

今年は松本震源の大地震から松本市での全国大会、800人を超えるアルプス大会と大きな大会を長野県が仕切る事となる大変な年でした！

会員の皆さんや長野県の皆さんには多くの協力を頂いたおかげでぶじに今年も終わる事が出来そうです！

来年も色々な行事がありますが、今年以上にまたご協力頂ければと思います！

本当に今年もありがとうございました！



  

今年も残り後わずかとなりました。

既に少女空手教室の練習は終了しました。
少年部・一般部も月曜日の納会と火曜日の練習で今年の練習は終了となります。

女性教室は来週の水曜日に、子育てママの空手教室も火曜日に終了となります。

一つ一つが終わっていき、２０１１年という色々な事があった年も終わっていきます。

振り返るのはまた別の機会にしたいと思いますが、後残りわずかな期間に、空手で今年解決しておきたい問題を少しでも解決して欲しいと思います。

全力を出して終わるか、中途半端な練習で終わるかは本人達にかかっています。

最後の練習はこの一年を締めくくる為にも本当に精一杯やって来年につながるような良い練習にしてほしいと思います！！



  

１２月４日に行われた第２２回全国アルプス空手道大会の大会レポートをアップしましたのでご覧ください！！

大会レポートはこちらからご覧下さい。

  

１２月4日（日）松本市総合体育館において第２２回全国アルプス空手道大会が行われました．

総勢約８００名が集まるという大きな大会になり、観客も含めると体育館内には約２０００名近くはいたんではないかと思うくらいの人数でした。

もちろんそれだけの人数が集まればおのずとレベルも高くなり、北は山形県、福島県から、また、関東地方、甲信地方、北信越地方からも多くの選手達がこの大会に来てくれました。

学年、男女別に分かれて行われた大会も今回で２２回目になります。
最初は道場だけの小さい大会だったのがこのように大きくなるとは参加してくれる皆さんのおかげと本当に嬉しく思います。

今年は全国大会に引き続きこのような大きな大会を仕切る事になり、大会運営の大変さを実感した年でもありますが、参加してくれる選手が本当に楽しく帰ってくれる事が出来るように、来年ももっともっと良い大会にするために創意工夫をしていかないといけないと実感した大会でもありました。

結果は、松本明誠会の選手もなかなか勝つ事が難しく、優勝したのはわずかに二人だけでした。

３位までの入賞者を含めても惨憺たる結果に終わり、その点に関しては、これからの指導をもっと強化していかなくてはいけないと痛感した大会でもありました。

来年は体育館の改築工事等もあり、11月２３日（金）の祝日に行われる事が決定しています！！３連休の初日なので、観光もかねて来年もぜひお越し下さい！！




  

12月4日に行われる松本明誠会主催の全国アルプス空手道大会に向けて準備も進んで来ました。

今年は日本空手松涛連盟の全国大会も松本市で行われたため、一年に二回も700人を超える人数の大会が行われることとなります。

そのためブログもなかなかUP出来ずに本当に久々の更新となりました！

皆様お元気だったでしょうか?

松本明誠会から出場する選手も大会に向けて最後の追い込み練習に入って来ました！

今回は全空連方式なので、自分で一つ型を決めて打っていきます。
なので、何が出されるかわからない松涛連盟の大会よりは気が楽かもしれませんが、打つ型を本当にしっかり練習していかないと勝つ事は難しくなります。

後一週間しかありませんが、自分の得意な型を集中して練習すると同時に組手も頑張って練習していって欲しいと思います！  

子育てママの空手教室に年長さんと小学四年生の女の子のお母さんが通って来ています。

子供さん達はやっていないのですが、お母さんがとても頑張って練習しています。

一度お姉ちゃんが学校がお休みの時に、一緒にお母さんの空手を見に来た事がありました。

お母さんはまだ白帯ですが、とても頑張っていて、次の昇級審査に挑戦しようと練習にも熱が入っています。

先日練習に来た時に、四年生の娘さん
から「お母さんがあんなに嬉しそうにしている姿を初めて見た！」と言われたと仰っていました。

お母さんが笑っていたり、嬉しそうにしている姿というのは子供ながらに嬉しいと思います！

お母さんとしては一緒にやりたいところらしいのですが、まだお子さん達にはその気はないようです。

そのうち大会に出たりして輝いているお母さんを見たら一緒にやりたいと言い出すかもしれませんので、それまではお母さんが楽しく輝いている姿を見せていって欲しいと思います！



  

子育てママの空手教室では、基本から型、組手の練習と行っています。

組手は、基本の組手と、自由組手と両方の練習を行っています。

本来であれば、基本組手が出来てから自由組手へと移行していきますが、大会では自由組手が主なので最近では基本組手の練習に並行して自由組手の練習も行っています。

11月中に昇級審査が行われるため、この日は基本組手の練習を行いました。

白帯の人たちはまだまだ慣れていないので、上の帯の人たちと一緒に練習をする事にして、感覚を掴んでもらえるように何度も何度も繰り返し練習を行いました。

基本組手を行うと、それぞれの受け技の意味が分かってくるので、基本にもその技が生かされてきます。

大人は特に頭で考えて技を出そうとしてしまうので、組手を行う事によって、体に技を覚え込ませてもらいたいと思います！！




  

本日午後１時５５分からＦＭ長野さんの

　エコチル信州応援団

と言う番組で、松本明誠会の子育てママの空手教室が紹介されました！！

練習中の掛け声などがラジオから聞こえてきて、自分の声が聞こえてきたときには何だかこっぱずかしい感じがしましたが、短い時間ながらたくさん紹介していただきました！！

取材に来ていただいた高寺直美さんありがとうございました！！

高寺直美さんのブログでこの日の取材の様子が掲載されていたのでご紹介します！！